Milloin annat elektrolyyttejä hevosellesi?

Hikoillessa hevonen menettää nesteitä ja elektrolyyttejä. Hevosten elektrolyyttilisät lisätään ravintoon useimmiten vain kesällä. Luonnollisesti hevoset hikoilevat kuumalla säällä enemmän ja menettävät siten enemmän elektrolyyttejä. Tulee kuitenkin huomioida, että hevoset hikoilevat myös muina vuodenaikoina, jolloin ne tarvitsevat elektrolyytitäydennystä. Elektrolyyttejä ei kuitenkaan tarvitse antaa joka päivä, vaan ainoastaan kun hevosnen on hikoillut – lämpötilasta tai vuodenajasta riippumatta. Hevoset eivät voi varastoida elektrolyyttejä kehoonsa myöhempää käyttöä varten. Siksi on erittäin tärkeää, että niitä täydennetään oikeaan aikaan.

Mitä elektrolyytit ovat?

Elektrolyytit on itse asiassa yhteistermi suoloille ja mineraaleille, jotka ylläpitävät hevosen nestetasapainoa. Ne eivät ainoastaan ​​varmista, että nestetasapaino säilyy, vaan myös sen, että lihakset ja hermot voivat toimia kunnolla. Tunnetuin elektrolyytti on natriumkloridi, joka tunnetaan myös ruokasuolana. Vaikka natriumkloridi on tunnetuin elektrolyytti, kaliumilla, magnesiumilla, kalsiumilla ja fosforilla on yhtä tärkeä rooli.

Lue täältä lisää siitä, mitä elektrolyytit tarkalleen ottaen ovat ja miksi ne ovat tärkeitä hevosille

Milloin on oikea aika antaa hevoselle elektrolyyttejä?

Elektrolyyttilisien oikea ajoitus on tärkeää, jotta ne hyödyttävät hevosta parhaalla mahdollisella tavalla. Jos annat elektrolyyttejä liian aikaisin, kuten aamulla, vaikka hevosen harjoitus on vasta iltapäivällä, ylimääräiset elektrolyytit poistuvat kehosta nopeasti virtsan mukana. Tämä johtuu siitä, että hevosen elimistö ei pysty varastoimaan suuria määriä elektrolyyttejä myöhempää käyttöä varten.

Oikea ajoitus:

  • Enintään 2 tuntia ennen harjoitusta

Tarjoamalla elektrolyyttejä hieman ennen fyysistä rasitusta varmistat, että hevosen elimistössä on riittävästi mineraaleja harjoituksen aikana.

  • Pian harjoituksen jälkeen

Harjoituksen jälkeinen elektrolyyttien täydennys auttaa palauttamaan hevosen elimistön menetettyjä mineraaleja ja tukee nopeaa palautumista.

Miten tunnistat hyvän elektrolyyttilisän hevoselle?

Markkinoilla on monenlaisia elektrolyyttivalmisteita hevosille, kaikkien laatu ei kuitenkaan ole samanlainen. Hyvän elektrolyyttilisän tunnistamiseen voit kiinnittää huomiota seuraaviin tekijöihin:

Sisältää kaikki tärkeät elektrolyytit

  • Kalium (K): Auttaa ylläpitämään lihasten ja hermoston normaalia toimintaa.
  • Natrium (Na): Keskeinen rooli kehon nestetasapainossa.
  • Kloridi (Cl): Yhdessä natriumin kanssa ylläpitää nestetasapainoa ja happo-emästasapainoa.
  • Kalsium (Ca): Tärkeä lihasten ja hermoston toiminnalle sekä luuston terveydelle.
  • Magnesium (Mg): Välttämätön lihasten rentoutumiselle ja aineenvaihdunnalle.

Palautumista tukevat lisäaineet

  • Mononatriumfosfaatti: Tukee lihasten ja energian aineenvaihduntaa.
  • Natriumbikarbonaatti: Auttaa neutraloimaan maitohappoa ja nopeuttaa palautumista.

Imeytymistä edistävät komponentit

  • Glukoosi tai dekstroosi: Nämä sokeriyhdisteet parantavat elektrolyyttien imeytymistä suolistossa ja auttavat täydentämään energiavarastoja.

"What are electrolytes?"

Rehusuosituset: Sportmash Recup, Mash & Mix